暴露大学 / 2026-05-05

【2026年最新】想定例の社員が月100時間残業から脱出した退職代行おすすめ2選

月100時間残業のブラック企業から退職代行を使って脱出した想定例の社員の想定例。2026年最新おすすめ2選(現在掲載していないサービスvs現在掲載していないサービス)を徹底比較。即日退職・残業代請求の全手順も公開。今日動けば明日は別の人生が始まる。

読む前に、目的を分ける


毎朝6時出社、帰宅は深夜1時。月の残業は優に100時間を超えていた。

今すぐ逃げたい方 →

(無料相談・即日退職可)

これは、2025年4月に新卒入社した僕(想定例の社員)が、1年かけてやっと気づいた事実だ。「ここは普通の会社じゃない」と。そして退職代行を使って逃げ出した話をする。同じ状況にいる人に届いてほしくて書いた。

残業代を取り戻す方法【最大100万円超の可能性】

月100時間残業して、みなし30時間しか払われていなかった場合——差分70時間×過去3年分で、数十万〜100万円超の未払い残業代が発生している可能性がある

時効は3年(2020年4月以降の分)。今すぐ動かないと権利が消えていく。

(残業代請求も無料相談で対応)

証拠として有効なもの:

  • 実際の入退室記録(ICカードのログ)
  • スマホのGPS・位置情報の記録
  • メール・Slackのタイムスタンプ
  • 自分でつけた出退勤メモ(今日からでも始められる)

タイムカードを改ざんされていた場合でも、これらが証拠になる。弁護士に相談すれば、何が使えるか教えてくれる。

あなたが今日やること

あなたが今日やること

今日、この3ステップだけ動いてほしい。

ステップ1:無料相談する(所要5分)

まずLINEで話を聞いてもらうだけでいい。お金を払う前に状況を伝えて、退職できるかどうか確認する。深夜でも相談できる。

(弁護士法人・24時間・無料)

費用を抑えたい場合はこちら →

(返金条件あり)

ステップ2:証拠を確保する(所要10分)

今すぐスマホで記録する。

  • 今日の出勤時間・退勤時間をメモアプリに書く
  • 残業指示のメール・チャットをスクリーンショットする
  • 給与明細の写真を撮る

ステップ3:申し込みを完了する

相談して納得したら、その日に申し込む。翌日には会社への退職連絡が完了する。あなたはもう出社しなくていい。

あなたの時間は有限だ。ブラック企業に捧げる時間はもうない。

今日動かなければ、明日も同じ朝が来る。来週も、来月も、同じ地獄が続く。でも今日動けば、3日後には別の人生が始まっている。

逃げることは負けじゃない。生き残ることが正解だ。

未払い・法的交渉がある

請求に対応できる相談先を先に確認する

未払い賃金、残業代、損害賠償などが主目的なら、連絡代行だけで決めず、請求や交渉に対応できる窓口を比較してください。

未払い・交渉に対応する窓口を比較 →状況別に比較する