毎朝6時、会社のスマホが鳴る。「おい、昨日の資料どうなってんだ」——深夜まで働いてようやく帰ったのに、もう次の指示が飛んでくる。月の残業は100時間を超え、給与明細には「固定残業代」の四文字。残業代はゼロ。
逃げていい。辞めていい。あなたは何も悪くない。
この記事では、ブラック企業の特徴・見分け方を30項目チェックリストで徹底解説する。就活中の人が入社前に見抜く方法から、すでに入ってしまった人が今日から使える脱出ルートまで、全部まとめた。
—
あなたが今日やること
毎朝怖くて会社に行っているあなたへ。今日やることはこれだけだ。
1. 上のチェックリストで自分の会社を採点する（10項目以上→即行動）
2. 退職代行に無料相談する（話を聞くだけでもOK、決断は後でいい）
→
→
3. パワハラ・残業の証拠をスマホで撮る（LINEのスクショ、給与明細の写真）
4. 信頼できる人に「会社がつらい」と一言伝える
5. 転職エージェントに無料登録して、外の世界を確認する
「辞めたら負け」じゃない。続けて壊れる方が、本当の負けだ。
あなたの人生は、その会社より大切だ。