暴露大学 / 2026-05-24

【2026年最新】月100時間残業から未払い額を確認する手順全手順

月100時間残業でも残業代は必ず取れる。2026年最新版・残業代請求の4ステップ完全解説。証拠収集・計算方法・弁護士依頼まで、43万円を回収する手順を解説。パワハラ日記アプリ活用法と今日からできるアクションリスト付き。

読む前に、目的を分ける


午前2時、タイムカードは00:00で止まっている。それでも仕事は終わらない——そんな状態が続いているとしたら。

「残業代って請求できるのか?」と頭の片隅で思いながら、翌朝8時にはまた席についている。入社9か月、月の残業は毎月100時間を超えている——そんな状態は珍しくない。

逃げていい。辞めていい。そして──残業代は絶対に請求していい。

この記事では、「残業代未払い額を確認する手順までの全手順」を、2026年最新の法律情報とともに解説する。証拠の集め方から弁護士への依頼まで、今日の30分で動き出せるように書いた。

【2026年最新】月100時間残業から未払い額を確認する手順全手順

未払い・法的交渉がある

請求に対応できる相談先を先に確認する

未払い賃金、残業代、損害賠償などが主目的なら、連絡代行だけで決めず、請求や交渉に対応できる窓口を比較してください。

未払い・交渉に対応する窓口を比較 →状況別に比較する