「明日からもう会社に行きたくない」「上司の顔を見たくない」——その瞬間に動けるのが退職代行サービスです。本人が会社に連絡せず、即日・第三者経由で退職手続きを進めてくれる仕組み。2026年現在、信頼性のある主要5社の料金・対応範囲・成功率を実額で並べました。
※掲載している料金・対応内容は2026年4月時点の各公式情報に基づきます。最新情報・キャンペーンは各公式サイトでご確認ください。
退職代行の3タイプ｜民間/労働組合/弁護士の違いを最初に理解する
退職代行サービスは運営主体によって、できることが大きく違います。これを理解しないと「安いから民間を選んだのに、未払い残業代の交渉ができなかった」というミスマッチが起きます。
💡 選び方の鉄則
①退職するだけなら民間 or 労働組合(¥20,000〜30,000で十分)②有給消化・残業代交渉まで含めたいなら労働組合(同価格帯でできることが多い)③未払い残業代100万円超や訴訟リスクがあるなら弁護士(初期費用は高いが回収額で元が取れる)
退職代行ランキング2026｜主要5社の徹底比較
🥇 第1位：退職代行モームリ（労働組合提携・実績10,000件超）
業界トップクラスの実績と最安水準の料金で、「迷ったらまずモームリ」のポジション。労働組合提携で有給・残業代交渉まで含む点も強み。即日対応可能で、相談からの離職までスピーディ。
🥈 第2位：退職代行Jobs（労働組合連携・顧問弁護士監修）
顧問弁護士監修で安心感がある労働組合連携サービス。現金後払いOKという「今手元にお金がない人」向けの仕組みが他社にないメリット。
🥉 第3位：弁護士法人みやび（弁護士運営）
弁護士直接対応で交渉力が最強。未払い残業代100万円超・パワハラ損害賠償・退職後のトラブル対応まで一気通貫。「会社から訴えられそう」「未払い大量」のケースに最適。
第4位：退職代行ニコイチ（民間運営・最古参・実績48,000件超）
業界最古参（2004年〜）で累計実績48,000件超は群を抜く。ただし民間運営なので交渉行為は不可（退職意思の伝達のみ）。「ただ辞めるだけ」が目的なら最も信頼性が高い選択肢。
第5位：退職代行SARABA（労働組合運営・業界最安水準）
労働組合運営で交渉可能・¥24,000の業界最安水準。シンプルで実績もあり、「最安で交渉付き」を狙うならSARABA一択。
あなたに合う退職代行を3問で診断
Q1. 退職する以外に「会社に対して請求したいこと」はあるか？
→ ない（ただ辞めたい）→ Q2へ
→ 有給消化・未払い残業代の交渉あり → Q3へ
→ 未払い残業代100万円超 or 損害賠償リスクあり → 弁護士法人みやび
Q2. 「とにかく安く・実績のあるサービス」を選ぶなら
→ 退職代行モームリ（¥22,000・実績10,000件超）
→ 退職代行ニコイチ（¥27,000・累計48,000件超で信頼性最強）
Q3. 「交渉付きで最安」を選ぶなら
→ 退職代行SARABA（¥24,000・労働組合運営）
→ 退職代行モームリ（¥22,000・労働組合提携）
→ 退職代行Jobs（¥27,000・現金後払いOK）
📞 まずは無料相談（LINE 30秒）
どの代行も無料相談を実施しています。自分の状況（会社の業種・残業/パワハラ/未払い等）を伝えると、最適なプランと費用見積もりがその場で出ます。
退職代行に無料相談する →退職代行に依頼する流れ（最短当日完結）
- STEP1（5分）LINE/電話で無料相談：会社名・職種・退職希望日を伝える
- STEP2（10分）見積もり確認・申込：料金プラン提示 → 申込書記入
- STEP3（10分）支払い：銀行振込/クレジット/コンビニ払い（後払い可のサービスあり）
- STEP4（即日）代行による会社への連絡：会社と本人の連絡は一切不要
- STEP5（1〜2週間）退職完了・離職票/源泉徴収票の受け取り
「明日からもう行きたくない」の場合、午前中に相談すればその日のうちに会社へ連絡完了できます。本人は会社からの連絡を一切受け取らずに済むため、精神的負担が大きく下がります。
退職代行を使うときの注意点
- 退職金・有給は事前に額を確認。代行依頼前に給与明細・就業規則を準備
- 会社の備品（PC/制服/社員証等）は郵送返却の段取りを代行と相談
- 離職票・源泉徴収票は退職後2週間以内に郵送される。届かない場合は催促
- 失業給付の手続き準備：ハローワークで失業認定。退職理由が「自己都合」か「会社都合」かで受給期間が変わります
- 転職活動は並行で始める：退職代行で抜けた後の空白を最小化
まとめ｜「明日から行きたくない」を実行可能にする最短ルート
退職代行は「会社と話したくない」「上司の顔を見たくない」「精神的に限界」のときの最短解決策です。料金は¥22,000〜¥55,000、即日対応で本人が会社と話す必要がありません。
迷ったら退職代行モームリ（¥22,000・労働組合提携）。未払い残業代100万円超なら弁護士法人みやび（¥55,000+回収オプション）。安さ重視ならSARABA（¥24,000）。それぞれの強みを踏まえて、自分の状況に合うサービスを選んでください。