毎朝、会社の最寄り駅を降りた瞬間に吐き気がした。上司の顔が頭に浮かぶだけで、胃が締め付けられる。
これは想定例の社員・女性営業職のBさんが実際に体験した話だ。「なんでこれができないんだ！バカか！」——毎朝フロアに響く怒声を聞くたびに、トイレに逃げ込んで壁を見つめるのが日課になっていた。録音はしていた。でも、どこに相談すればいいかわからなかった。
結論から言う。あなたが悪いのではない。逃げていい。辞めていい。
この記事ではパワハラ上司の5つのタイプ・見分け方・録音の使い方・今日から動ける対処法を全部書く。
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